Cuando tu adolescente se desborda (y tú también)
Cómo la Comunicación NoViolenta puede ayudarte a acompañar crisis de ansiedad en adolescentes sin perder la calma.
Luciana Fonseca8 nov 2025
Transforma los retos de la crianza en conexión y armonía familiar.
Con Comunicación NoViolenta, Inteligencia Emocional y Educación Respetuosa.
En La Calma Educa te acompaño a convertir los momentos de tensión en oportunidades para fortalecer los vínculos familiares, mejorar la comunicación y vivir con más calma y conexión. Sesiones presenciales en Lanzarote, Islas Canarias, y online.
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¿Te identificas con alguno de estos desafíos?
- Sentirte agotad@ por las demandas de la crianza.
- Vivir discusiones y conflictos constantes con tus hij@s.
- Dificultad para establecer y mantener límites claros.
- Comunicación tensa, difícil o distante en casa.
- Luchar para manejar tus emociones y las de tus hij@s en momentos de estrés.
- Querer disfrutar de una relación más cercana y amorosa con tu familia.
La Comunicación NoViolenta ofrece herramientas prácticas para transformar estos desafíos en oportunidades de conexión y crecimiento.
Cómo La Calma Educa puede ayudarte
- Mejorando la comunicación familiar con herramientas prácticas de Comunicación NoViolenta.
- Desarrollando habilidades de Inteligencia Emocional para manejar momentos de estrés.
- Resolviendo conflictos de forma pacífica y respetuosa.
- Validando y expresando emociones de manera saludable.
- Fortaleciendo el vínculo afectivo y creando un ambiente más armonioso en casa.
Lo que dicen los clientes y participantes
J. Bonacina.
Madre de dos niñas de 7 y 9 años • Barcelona
“He estado durante varias sesiones (primero en grupo y después individual) contando con el acompañamiento de Luciana para poder gestionar la relación con mi hija de 7 años. Hubieron momentos muy difíciles y poder contar con el apoyo, conocimiento y la seguridad que me transmitía han sido cruciales para hoy día tener una relación muy tranquila y respetuosa con mi niña. Estoy muy agradecida por toda su profesionalidad, amabilidad y disponibilidad siempre.”
Laura G.
Zaragoza
“Luciana posee una gran inteligencia emocional que se ve que es innata. Destacaría su implicación, entrega y pasión en lo que hace. Transmite confianza con su empatía y cercanía y te hace ver las cosas desde un punto de vista distinto, desde la visión del niño. Siempre que me encuentro con un caso difícil en clase acudo a ella y es maravillosa.”
Ayme Ambar Valle Ruíz
Madre de dos adolescentes • Zaragoza
“Aparte de su profesionalidad, me ha gustado su calidez y la confianza que me ha trasmitido en cada sesión, me he sentido acompañada y tranquila, eso ha hecho que yo pueda expresarme con más soltura y sentirme más segura para profundizar en lo mío. Gracias Luciana , por que me has ayudado un montón!”